◎免費安心專線，幫助您

您有情緒困擾、憂鬱症且有自殺傾向，卻找不到人可以訴苦嗎？衛生福利部特設24小時自殺防治專線0800-788995，由專業人士24小時接聽，陪伴您度過心理關卡。

◎您有多久沒檢視自己的情緒?關心自己與周圍的人很簡單

人人都是自殺守門員，遇身邊有情緒困擾之友人，人人都應扮演自殺守門人之角色，1問2應3轉介。

• 1問【主動關懷與積極傾聽】
• 2應【適當回應與支持陪伴】
• 3轉介【資源轉介與持續關懷】

利用簡式量表（BSRS-5）是由臺大李明濱教授等人所發展，能夠有效偵測個人心裡照護需求，主要能快速了解自己及周圍的親友自我身心健康狀態。

若您需要更多資訊或其他疑問請洽詢2770079