世界衛生組織指出「肥胖就是一種慢性疾病」。即使沒有造成身體的不適，但肥胖仍會無聲無息地影響體內器官的運作，並帶來許多併發症。根據醫學上的統計，體重愈重者，慢性疾病發生率愈高，死亡率也愈高，常併發的疾病如糖尿病、心臟病、高血壓、中風、骨關節炎、呼吸系統疾病、癌症、胃食道逆流、膽囊疾病、不孕症等。除了身體的疾病，肥胖者也容易罹患各種心理問題，輕者如產生憂鬱情緒（例如：悶悶不樂、自卑、社會退縮等），重者也會導致憂鬱症。

草屯鎮衛生所為響應世界肥胖防治日，於三月份辦理肥胖防治講座及結合社區辦理運動150活動，藉此宣導運動可以改善心血管疾病、高血壓、糖尿病、心理健康、睡眠…等問題，建議均衡營養及每週規律運動150分鐘。