能力一 清楚表達自己的身體狀況

看病時要瞭解自己身體狀況，並能向醫師說清楚下列事項：

1. 哪裡不舒服：包括身體不舒服的部位、症狀及大約何時開始不舒服等。
2. 有無過敏史或特殊飲食習慣：曾經使用何種藥物過敏、曾經吃過什麼食物過敏、有沒有特殊飲食習慣(例如素食、低糖、低鹽等)。
3. 發生過的疾病史：包括開刀、住院、檢驗報告結果、糖尿病、高血壓、肝病、腎臟病及家族性遺傳疾病等。
4. 目前正在使用的藥品：包括醫師開的西藥或中藥、自行買的藥品、維他命、避孕藥、減肥藥、保健食品或菸酒等。
5. 最近有沒有考試、平時有沒有開車、工作性質有沒有需要操作機械：有些藥品吃了之後會想睡覺，可能會降低注意力及應變反應。若工作性質需具 備高度的專注力(比如開車)，一定要告訴醫師。
6. 女性需告知是否懷孕、正準備懷孕、正在哺餵母乳

能力二 看清楚藥品標示

1. 姓名：領到藥品時，先核對藥袋上的名字、年齡是不是自己的，這樣才能保障自己和別人的用藥安全。
2. 用藥說明：每次用藥前，都要先看一下藥袋上面的說明，確認使用的時間、使用的量及方法對不對。
3. 此藥品可以治療我這次看的病：拿到藥品的時候要再檢查一下，藥品的用途與自己的疾病症狀是不是符合。
4. 藥品名稱和外觀對不對：檢查藥品的名稱及外觀（如：形狀、顏色等）與藥袋上的描述是不是一樣。
5. 副作用或警語：要知道藥品使用之後可能產生的副作用或警語。
6. 注意事項：要看清楚藥袋上面的注意事項。
7. 使用多久：要知道自己的藥應該服用多久，並核對藥品數量對不對。
8. 藥品保存期限與方法：要看清楚藥品的有效期限和保存方法。
9. 如果是自己買成藥，要檢查包裝上有沒有衛生署核准藥品許可證字號：找具有藥師執照及值得信賴的藥師推薦合法藥品。

能力三 清楚用藥方法、時間

1. 每日服藥時間，一般可分為
   一天四次：於早、中、晚三餐及睡前，共四次
   一天三次：於早、中、晚三餐時間
   一天二次：於早餐及晚餐時間
   一天一次：每日的固定一個時間
2. 飯前與飯後服藥時間標準
   飯前：指吃飯前一小時或飯後二小時。
   飯後：指吃飯後一小時內。
   ＊糖尿病用藥及特殊情形應遵醫囑或藥師指導服用(例如利尿劑最好不要在睡前服用)
   ＊兩種以上眼藥水，請間隔5-10 分鐘使用

能力四 做身體的主人

　　為了自己的健康，凡廣告內容太過神奇的產品，都要特別提高警覺。購買藥品時要請教醫師或藥師，不向攤販、地下電台、遊覽車、休息站、網路、購物頻道等購買，堅持用藥五不原則－「不聽、不信、不買、不吃、不推薦」。

能力五 與醫師、藥師作朋友